വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള അരോമാതെറാപ്പി

പല തരത്തിലുള്ള വിഷാദരോഗങ്ങളുണ്ട്.എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുഅവശ്യ എണ്ണവിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബാഹ്യലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് വീക്ഷണങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും.

1. വിഷാദവും അരോമാതെറാപ്പിയും

വിഷാദം മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.വിഷാദം സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകാം, കൂടാതെ വിശപ്പില്ലായ്മ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം, ജോലി കഴിവില്ലായ്മ മുതലായ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠകളിലേക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

വികാരങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാനും വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി.വിഷാദരോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ പലരും മരുന്നുകളും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.ദീർഘകാല ഉപയോഗം തലച്ചോറിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ പോലും.ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിഷാദത്തെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗമാണ് അവശ്യ എണ്ണ തെറാപ്പി.വാസ്തവത്തിൽ, മരുന്നുകളൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ അരോമാതെറാപ്പിയിലൂടെ മാത്രമേ നമുക്ക് വിഷാദരോഗത്തെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയൂ.

അവശ്യ എണ്ണ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, വിഷാദം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ദൈനംദിന വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുന്നു.ഉചിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വിഷാദരോഗം ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്താനാകുംഅവശ്യ എണ്ണസഹായ ചികിത്സയായി.

2. വിഷാദരോഗം ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില അവശ്യ എണ്ണ ഇനങ്ങൾ

ജാസ്മിൻ, ലാവെൻഡർ, നെറോളി എന്നിവയാണ് അവയിൽ മൂന്ന്അവശ്യ എണ്ണകൾഅത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ബാലൻസ് മൂഡ് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇത് ഒറ്റയ്ക്കോ പരസ്പരം കലർത്തിയോ ഉപയോഗിക്കാം.

(1) ജാസ്മിൻ അവശ്യ എണ്ണ

ഇത് ഒരുതരം സന്തോഷത്തിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയാണ്, ഇത് വികാരങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

(2) നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ

ഇതൊരു ജനപ്രിയ വിശ്രമവും രോഗശാന്തിയുമാണ്അവശ്യ എണ്ണ.അതിന്റെ മണമുള്ള മണം വിശ്രമിക്കാനും കോപവും ആവേശവും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും നെറോളി ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

(3) ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ

ഇത് മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ എണ്ണയാണ്, ഇത് അരോമാതെറാപ്പിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് വികാരങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

3. ഉപയോഗം

വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി തരം അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉണ്ട്, അവയുടെ ഉപയോഗവും വ്യത്യസ്തമാണ്, പ്രധാനമായും ഡിഫ്യൂഷൻ രീതി, ബബിൾ ബാത്ത് രീതി,അരോമാതെറാപ്പി രീതിമസാജ് രീതിയും.ഡിഫ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് മുറിയിലുടനീളം അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗന്ധം പരത്തുന്നതാണ് ഡിഫ്യൂഷൻ രീതി.മുഴുവൻ വ്യക്തിയും അതിൽ ഉണ്ട്, അത് വൈകാരിക ആശ്വാസത്തിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.അവശ്യ എണ്ണയിൽ ചേർക്കുന്നതാണ് അരോമാതെറാപ്പിഅരോമാതെറാപ്പി ഓവൻ. അരോമ ഡിഫ്യൂസർ, ഇലക്ട്രിക് അരോമ ഡിഫ്യൂസർ, അരോമ ഡിഫ്യൂസർ ലൈറ്റ് തുടങ്ങിയവ.ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കാം. ബബിൾ ബാത്ത് എന്നത് കുറച്ച് തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, നേരിട്ട് 15 മിനിറ്റിലധികം ബബിൾ ബാത്ത് ചെയ്യുക, അതുവഴി ആളുകൾക്ക് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം ലഭിക്കും.

4. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മാജിക് ഫോർമുല

(1) ഡിപ്രസീവ് മൂഡ് ഡിസോർഡർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

① അവശ്യ എണ്ണ ഫോർമുല

5 തുള്ളി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ, 2 തുള്ളി മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ, 2 തുള്ളി ഓറഞ്ച് ഫ്ലവർ അവശ്യ എണ്ണ

②മസാജ് ഓയിൽ

മേൽപ്പറഞ്ഞ അവശ്യ എണ്ണകൾ 50 മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർക്കുന്നു.ഘടികാരദിശയിൽ അടിവയറ്റിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

③ബബിൾ ബാത്ത്

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഫോർമുല അര കപ്പ് മിൽക്ക് ബാത്ത് ഓയിലിലേക്ക് ചേർക്കുക, തുടർന്ന് ഇളക്കി ബാത്ത് ടബ്ബിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

④ ധൂപവർഗ്ഗം

അരോമാതെറാപ്പിക്ക് വെള്ളത്തിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.

(2) മഞ്ഞുകാലത്ത് മെലാഞ്ചോളിയ

①വേഗത്തിലുള്ള അഭിനയ ഫോർമുല

1-2 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ എടുത്ത് ഫേസ് പേപ്പറിൽ ഇടുക, ശ്വസിക്കുക.

②സുഗന്ധം

5 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് ചേർക്കുകഅവശ്യ എണ്ണ

(3) കരയുന്ന വിഷാദം

① സൗമ്യമായ

ചന്ദനം അവശ്യ എണ്ണ 15 തുള്ളി, ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ 10 തുള്ളി, യിലൻ അവശ്യ എണ്ണ 5 തുള്ളി.

②മിതമായ

ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണയുടെ 24 തുള്ളി, ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി.

③ആഴം

10 തുള്ളി റോസ് അവശ്യ എണ്ണ, 2 തുള്ളി ഓറഞ്ച് ബ്ലോസം അവശ്യ എണ്ണ, 3 തുള്ളി ചന്ദനം അവശ്യ എണ്ണ.

(4) ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ വിഷാദം

① സൗമ്യമായ

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ 15 തുള്ളി, റോമൻ ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ 5 തുള്ളി, ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ 10 തുള്ളി.

②മിതമായ

20 തുള്ളി ദേവദാരു അവശ്യ എണ്ണയും 10 തുള്ളി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയും.

③ആഴം

ദേവദാരു 5 തുള്ളിഅവശ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 15 തുള്ളി, റോമൻ ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 5 തുള്ളി.

(5) ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ

①ഘട്ടം 1

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ 6 തുള്ളി, ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ 4 തുള്ളി.

②ഘട്ടം 2

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ 6 തുള്ളി, റോം ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ 2 തുള്ളി, ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ് അവശ്യ എണ്ണ 4 തുള്ളി.

അവസാനത്തെ മൂന്ന് സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?അവശ്യ എണ്ണ 30 മില്ലി ബേസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ഓയിലിലേക്ക് ലയിപ്പിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ അനുപാതം അനുസരിച്ച് പ്രത്യേക സിനർജസ്റ്റിക് ഇഫക്റ്റുള്ള അവശ്യ എണ്ണയിൽ കലർത്താം.ഇൻഡോർ വിപുലീകരണം, കുളി, ശ്വസനം, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

വിഷാദരോഗ ചികിത്സ ഒരു ദീർഘകാല പോരാട്ടമാണ്.അരോമ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം. അരോമ ഡിഫ്യൂസർ, ഇലക്ട്രിക് അരോമ ഡിഫ്യൂസർ, അരോമ ഡിഫ്യൂസർ ലൈറ്റ് തുടങ്ങിയവ.പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd നിർമ്മിക്കുന്നത് മാത്രമല്ലകീടനാശിനിഅൾട്രാസോണിക് ഫംഗ്ഷനോടൊപ്പം, മാത്രമല്ല നൽകുന്നുഅരോമ ഡിഫ്യൂസർ, ഇലക്ട്രിക് അരോമ ഡിഫ്യൂസർ, അരോമ ഡിഫ്യൂസർ ലൈറ്റ് മുതലായവ.