അരോമാതെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അരോമാതെറാപ്പി, ഒരു അനുബന്ധ തെറാപ്പി, ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ സംയോജിത ചികിത്സാ പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് സുഗന്ധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.അവശ്യ എണ്ണകളിൽ കെറ്റോണുകളും എസ്റ്ററുകളും പോലുള്ള രാസ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഉത്കണ്ഠ, വേദന, ക്ഷീണം, മുറിവ് ഉണക്കൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കുക, കുളിക്കുക, മസാജ് ചെയ്യുക, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

മയക്കുമരുന്ന് പോലെയുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ തലച്ചോറിന്റെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തെ പ്രധാനമായും മണം പിടിച്ച് ബാധിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കാരണമായേക്കാം, ഇത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.പല പഠനങ്ങളും തെളിവുകൾ നൽകുന്നുഅവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി.എന്നിരുന്നാലും, രീതിശാസ്ത്രപരമായ വിവാദങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും സംബന്ധിച്ച തർക്കങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, അവശ്യ എണ്ണകളും മരുന്നുകളും തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കുകയും ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം.tഅവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ,ഒപ്പംകൂടാതെ, അത്കൂടാതെആവശ്യംtoഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകഅരോമാതെറാപ്പി ഡിഫ്യൂസർആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ശരിയായി.

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം, ചികിത്സ, ലൈംഗിക താൽപ്പര്യം എന്നിവ നേടാൻ ആളുകൾ പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളെ ഉദ്ധരിച്ചു.ചെയിൻ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ യുഗത്തിനുശേഷം, അത് ഇന്ന് അരോമാതെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതായി പരിണമിച്ചു.പ്രധാന ഘടകം പൂക്കൾ, ഇലകൾ, പഴങ്ങൾ, ശാഖകൾ, മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, അവ ശാന്തമാക്കുക, അണുവിമുക്തമാക്കുക, രേതസ് ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്.കുളിക്കൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, മസാജ് എന്നിവയുടെ സൗന്ദര്യ സംസ്കാരത്തിൽ ഇത് വളരെക്കാലമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇന്നും, ആധുനിക ആളുകൾ പരിസ്ഥിതി, വികാരങ്ങൾ, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുന്നു, ഇത് നാഗരികതയുടെ രോഗങ്ങളുടെ സംഭവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.ദിവസേനയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണമായി സസ്യ സ്രോതസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതായി വിദഗ്ധ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തിisകഴിവുള്ളtoആളുകളുടെ സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേർതിരിച്ചെടുത്ത അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും സംയോജിത രോഗശാന്തി പ്രഭാവം നേടാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.അവശ്യ എണ്ണകൾചെടിയുടെ വേരുകൾ, കാണ്ഡം, ഇലകൾ, പൂക്കൾ, വിത്തുകൾ, തൊലികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു,dഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി istillation.ആരോമാറ്റിക് തന്മാത്രകൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് രക്തം, ടിഷ്യുകൾ, സ്രവങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ഇത് അതിശയകരവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു.കൂടാതെ, നിരവധി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ കണിക തന്മാത്രകൾ ഹോർമോണുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഹോർമോണുകളുമായി ഇടപഴകിയ ശേഷം, ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും കണ്ടീഷനിംഗിന്റെ പ്രതികരണത്തെ ഇത് നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ സത്തിൽ, നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്കുള്ള മെറിഡിയൻസ്, ഹോർമോൺ സിസ്റ്റം, രക്ത സംവിധാനം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ശാരീരിക ആരോഗ്യവും മാനസിക ആനന്ദവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണയിൽ 100-ലധികം ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ രാസഘടന അതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.അവശ്യ എണ്ണകളിലെ രാസ ഘടകങ്ങളോ തന്മാത്രകളോ മൂക്കിലൂടെ ഘ്രാണ മുകുളങ്ങളിലേക്ക് ശ്വസിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നാഡി ഉത്തേജനത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിന്റെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിലെ അമിഗ്ഡാല വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഹിപ്പോകാമ്പസിന് മെമ്മറി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സുഗന്ധം പകരുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഘ്രാണബോധം ഉടനടി ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും മെമ്മറി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഗന്ധവും വൈകാരിക പ്രതികരണവും കൂടിച്ചേർന്നതാണ്, ഇത് വ്യക്തിയെ സന്തോഷവതിയോ ദേഷ്യമോ വിശ്രമമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉള്ളവനാക്കുന്നു.സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ ഹൈപ്പോതലാമസിലേക്ക് സുഗന്ധം മാറ്റുമ്പോൾ, അത് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും.ഒരു റിപ്പോർട്ടറുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിൽ, മിസ്റ്റർ ഹാവോ ബിൻ, എഅറിയപ്പെടുന്ന ഗാർഹിക മാനസിക കൗൺസിലിംഗ്കൂടാതെ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് വിദഗ്ധൻ പറഞ്ഞു: "അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ശരിയായ ഉപയോഗം പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും ഇല്ലാതാക്കാനും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചു."

അവശ്യ എണ്ണകൾ ലൈംഗിക വൈകാരികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതിന് പല പഠനങ്ങളും തെളിവുകൾ നൽകുന്നു.ലാവെൻഡർ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണകൾ ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുമെന്ന് Burnett, Solterbeck and Strapp (2004) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ലാവെൻഡർ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഫലങ്ങൾ മറ്റ് ഗവേഷകരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.ഉപയോഗിക്കുന്നത്ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണനിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കുന്നത് വിപുലമായ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച രോഗികളുടെ ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്തും (കൊഹാരെറ്റൽ., 2004).വിൽകിൻസൺ (1995) സാന്ത്വന പരിചരണം സ്വീകരിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് റോമൻചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ചു, കൂടാതെ പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലെ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരവും ഉത്കണ്ഠയും കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവരേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

അനുവദിക്കുകഇലക്ട്രിക് അരോമ ഡിഫ്യൂസർഒപ്പംകൊതുകിനെ കൊല്ലുന്ന വിളക്ക്നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അസന്തുഷ്ടി അകറ്റാൻ അൾട്രാസോണിക് ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്!