കിടപ്പുമുറിയിൽ ഏത് അരോമാതെറാപ്പിയാണ് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നത്?

കിടപ്പുമുറിയിൽ ഏത് അരോമാതെറാപ്പിയാണ് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നത്?

അവശ്യ എണ്ണകൾ ബിമുറിഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുലിലാക്ക്, തുലിപ്, ഓർക്കിഡ്, പൂച്ചെടി തുടങ്ങിയവ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

1.ലിലാക്ക് അരോമാതെറാപ്പി: ലിലാക്ക് പുഷ്പം ഒരുതരം ഊഷ്മള മരുന്നിൽ പെടുന്നു, ഇത് താപനിലയിലെ വിപരീതം കുറയ്ക്കുകയും തണുപ്പ് ചിതറുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു..എnd സഹായിക്കുകവൃക്ക.ശ്വാസകോശ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇതിന് കഴിയും, ഒരു പരിധിവരെ ശക്തമായ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന കഴിവുണ്ട്.അത്പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും കഴിയും.ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക, മനുഷ്യശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കുക.

2.തുലിപ് ഡിഫ്യൂസർ: തുലിപ് ഡിഫ്യൂസർ, സമാധാനപരമായ രുചി.അത്നനവും ദുർഗന്ധവും നീക്കം ചെയ്യാനും, അണുവിമുക്തമാക്കൽ, സുഗന്ധം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും, കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും മയോപിയ ഉണ്ടാകുന്നത് ഫലപ്രദമായി തടയാനും കഴിയും.ക്ഷോഭം ഇല്ലാതാക്കാനും ഉറക്കം സുഗമമാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.തുലിപ്സിന് ഹൃദയങ്ങൾക്കും സഹായികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ദുഷിച്ച വാതകവും വിദ്വേഷവും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും, അതേ സമയം ധൂപ മരുന്നിന്റെ പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ധൂപവർഗ്ഗത്തിൽ പ്രവേശിക്കുക.

3.ഓർക്കിഡ് അരോമാതെറാപ്പി: ഓർക്കിഡ് അരോമാതെറാപ്പി, ചെറുതായി ശ്വാസം, ചെറുതായി മധുരമുള്ള രുചി, കാപ്പിക്കുരു മണമുള്ള ചവച്ചരച്ച, പ്ലീഹയിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഹാർട്ട് മെറിഡിയൻ.ഇതിന് ഇൻവിഗോറാറ്റിൻ ഫലമുണ്ട്gഒപ്പം പ്ലീഹയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, ചുമയും എക്സ്പെക്ടറന്റും അടിച്ചമർത്തുകയും, രക്തസ്രാവം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.കൂടാതെന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെസഹായംഉറക്കം. But രുചി വളരെ ശക്തമായിരിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് തലകറക്കം ഉണ്ടാക്കും.

4. ക്രിസന്തമം അരോമാതെറാപ്പി: ക്രിസന്തമം അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ചൂട് വൃത്തിയാക്കാനും കാറ്റിനെ പുറന്തള്ളാനും കഴിയും, കൂടാതെ കരളിനെ വൃത്തിയാക്കാനും ഉദ്ദേശം തെളിച്ചമുള്ളതാക്കാനും കഴിയും.കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകളുടെ ക്ഷീണം മാറ്റാൻ.നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കണ്ണുകളുടെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് മിതമായ അളവിൽ പൂച്ചെടി അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം.മുകളിൽ പറഞ്ഞ അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.